Здоровое питание: Бананы

 Этот экзотический  фрукт идеально подходит для тех, кто хочет перекусить. Давно прошли времена,  когда стоимость бананов была запредельной. Сегодня их можно купить практически  на каждом углу. Бананы, польза которых неоспорима, отлично утоляют голод, приятные на вкус и не требуют мытья  рук при употреблении в пищу. Для тех, кто опасается аллергических реакций, спешим  сообщить, что бананы настолько нейтральны, что даже большинство маленьких детей  могут кушать их без опасений. Кроме того, во многих развитых странах детям с  расстройствами пищеварительной системы назначают особую диету, в которую входят  рис, яблочное пюре и бананы. Для взрослых противопоказаний практически нет.

Лучшая из приправ - соль

Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Лучшая из приправ - соль».

Также: «Не сомневайтесь в том, что вы (верующие) будете наподобии соли в еде, также как и соль приправляет еду».

Также: «Четыре блага Всевышний Аллах ниспослал с небес на землю: железо, огонь, воду и соль».

Медицинские банки (сухие банки)

Банки используются при воспалительных процессах в органах грудной клетки (бронхиты, пневмонии), межреберных невралгиях, радикулитах, миозитах. Обычно банки ставят на спину, поясницу и спереди справа на грудную клетку. 
Нельзя ставить банки на область сердца, лопатки, молочные железы, на участки поврежденной кожи.

Банки применяют для местного прилива крови и лимфы из глубоколежащих тканей к коже, а также с целью изменения движения плохих соков организма. При этом мелкие сосуды переполняются кровью, лопаются и образуется гематома, которая впоследствии рассасывается. Это оказывает раздражающее и отвлекающее действие. К нагретому банками органу можно привлечь кровь или вернуть его на естественное место, с которого он сместился, например, при грыже.

Колебание настроения и плохая концентрация - признаки обезвоживания

Даже самое маленькое обезвоживание плохо сказывается на настроении человека, а также на его способности концентрироваться. У человека появляются головные боли и усталость. Это выяснили ученые, проводившие эксперимент, в котором участвовали 25 здоровых женщин. Участницы исследования вели нормальный образ жизни. Они приняли участие в трех испытаниях. В ходе двух испытаний обезвоживание вызвали хождением на беговой дорожке. До и после этого процесса ученые проверили концентрацию, память и настроение участниц. Незначительное обезвоживание повлияло на концентрацию. Из этого ученые сделали вывод, что надо постоянно пить, чтобы не допустить даже незначительного обезвоживания. В день норма потребления воды составляет 6-8 стаканов.

Сухофрукты лучше самых полезных фруктов

Специалисты из Университетов Миннесоты и Лидса советуют всем, кто хочет кардинально изменить качество своего питания к лучшему, включать в ежедневный рацион сухофрукты. Особенно полезными для человека считаются курага, кишмиш, чернослив, сушеные яблоки, финики и инжир. В этих продуктах содержится растворимая клетчатка в огромных количествах, при этом гликемический индекс, который показывает, насколько быстро пища расщепляется, очень низок.

Лечение цистита клюквой

Более половины населения болеет воспалениями мочевого пузыря и мочевыводящих путей хотя бы раз в жизни. Однажды перенесенное заболевание оставляет живые воспоминания об острой боли, рези внизу живота, слабости, а также о множестве неудобств, если вы заболели, находясь в общественном месте. Что же говорить о тех, кто постоянно страдает рецидивирующими циститами?

Лечение медом экземы, нейродермита, фурункулов, карбункул

При лечении медом экземы, нейродермита, фурункулов, карбункул используется следующий рецепт:


=> 100 г меда разогреть на водяной бане, добавить 2 мл чистого дегтя, хорошо перемешать и накладывать в повязках на участки поражения. Курс лечения — 2-3 недели. Через месяц его можно повторить.