«Аллах не ниспосылает ни одной болезни, не ниспосылав от нее излечения».
Хадис нашего Любимого Пророка (салля Ллаху алейхи уа салям)
Сборник Бухари и Муслима.
Специалисты из Университетов Миннесоты и Лидса советуют всем, кто хочет кардинально изменить качество своего питания к лучшему, включать в ежедневный рацион сухофрукты. Особенно полезными для человека считаются курага, кишмиш, чернослив, сушеные яблоки, финики и инжир. В этих продуктах содержится растворимая клетчатка в огромных количествах, при этом гликемический индекс, который показывает, насколько быстро пища расщепляется, очень низок.
